Hola a todos!
El cáncer de mama es una enfermedad de la que no se puede evitar su aparición pero que si se puede prevenir y detectar tempranamente con una exploración a tiempo y visitas regulares al ginecólogo sobre todo a partir de los 35-40 años para hacer las revisiones correspondientes. También es importante que todas las mujeres sepan como autoexplorarse para poder detectar una anomalía a tiempo.
Podemos reducir las probabilidades de la aparición de un cáncer de mama llevando una dieta sana, rica en frutas, verduras y fibra, y por supuesto realizando un poco de ejercicio físico.
Por sobre todas las cosas dejar la pereza a un lado, no cuesta nada autoexplorarse y sobre todo difundir esta información a todas las mujeres que conozcamos. Desde aquí os mando un abrazo muy fuerte a todas las que estaís pasando por este mal trago y no olvidar que el optimismo es lo más importante y que estamos con todas vosotras. Mucho animo que podeís salir adelante de esta y de muchas más! Un besito muy gordo a todas y nos vemos pronto!
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